生物活性物质

生物活性物质是众所周知的可以影响和调节各种不同酶法的天然成分,作为日常饮食的一部分,他们在整个生命期间被消耗,对健康作出重要贡献。

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维生素 K 和维生素 D 的介绍

从上世纪30年代维生素D被用来消除佝偻病开始,它对骨骼健康的重要性已经得到广泛认可。维生素D是一种脂溶性维生素,是调节体内钙代谢功能的激素。

最近的研究表明,比起单独补充其中任一营养素,组合使用维生素 K2 和维生素 D更能防止骨质流失。仅仅摄入维生素D可能是不够的,每年一次高剂量摄入维生素D可能会有副作用。

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